Техника движений при игре слета в большом теннисе.

Сегодня разберём удары слёта. Удары слёта в большом теннисе требуют быстрой подго овки и быстрой реакции на мяч. Времени на подготовку мало. Хватка ракетки похожа на хватку для подачи. Большой палец располагается слева на ручке ракетки. Как только мяч приближается к игроку, необходимо разворачивать плоскость ракетки. При правильной хватке, плоскость ракетки немного будет смотреть вверх. Такая немного открытая плоскость ракетки, позволит немного погасить скорость мяча при сильном ударе. Мяч встречаем сбоку впереди. Немного добавляем шаг на мяч. Движение сверху вперёд вниз. Немного напоминает рубящее движение. На уровне плеча оптимальная точка удара. Левая свободная рука поддерживает ракетку. Руки с ракеткой не прижимаем и они постоянно располагаются впереди игрока. Смотрим внимательно на летящий мяч.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *