Тренируемся на стенке, удары слета в большом теннисе.

Сегодня вновь затронем тему большого тенниса и теннисной стенки. Стенка в большом теннисе это хороший и верный друг на тренировках. На видео мы видим упражнение на стенке для отработки ударов слёта. Причём немного необычных ударов, необходимо коснуться два раза подряд. Вначале мы мяч ракеткой останавливаемся и подбираем немного вверх, потом вторым касание направляем на стенку. Такие упражнения ещё и рассчитаны на чувство мяча на ракетке и на управление. Плюс ещё ноги должны двигаться. Так, что почаще тренируйте с на стенке и ваша игра будет более надёжной.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *