Теннисные упражнения.

Тренируемся на стенке, отрабатываем удары слета в большом теннисе.

Сегодня вновь поговорим о теннисной стенке и ударах слёта. В тренировках очень эффективно применять игру на стенке. Удары слёта требуют быстрой реакции, времени мало. Всё это мы получаем на стенке. Теннисная стенка это безошибочный партнёр. На видео мы видим, как теннисист находится напротив стенки и в быстром темпе выполняет удары слёта справа и слева. В этом упражнении старайтесь направлять мяч в одну определённую точку на стенке.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.