Большой теннис в Харькове, бросаем медицинбол снизу вверх.

Укрепляем руки и плечи. Ноги на ширине плеч. Руки отпущены вниз, в руках держим медицинбол. Бросаем мяч снизу вверх вперёд.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *