Большой теннис в Харькове, бросаем медицинбол движением удара слева.

Укрепляем руки и плечи. Стоя боком, держим медицинбол двумя руками. Выпрямляя руки вперёд, бросаем мяч ударом слева.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *