Теннисные упражнения.

Отрабатываем удары слета в большом теннисе.

В большом теннисе много различных упражнений. С одной стороны они все похожи, но есть и необычные упражнения. Вот такие необычные упражнения, на тренировке более эффективные, потому что они интересные. Теннисисту делая такие упражнения, поднимают настроение на тренировке. Хорошее настроение на тренировке, залог успешной игры. Примером интересного и необычного упражнения, служит упражнение на нашем видео. Теннисистка отрабатывает удар слёта. В упражнении участвуют тренер и передвижная стенка. Игроку необходимо чередовать удары на стенку, затем на тренера, а так направлять не просто. Заодно мы отрабатывает удары слёта и учимся направлять мяч.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.