Физподготовка +имитации ударов, Доминик Тим

Сегодня поговорим о физподготовку, на примере Доминика Тима. Очень часто мы можем увидеть, как теннисисты проводят свою физподготовку на море, на песке. Для чего? Всё обьяснимо, на песке сложнее бегать, теннисист на песке выкладывается на все сто. Зато после такой физподготовку, ноги двигаются хорошо. На видео мы можем увидеть подборку упражнений беговых плюс ещё имитации ударов. Каждый игрок может подобрать себе упражнения.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *