Полезная информация.

Подача в большом теннисе.

Сегодня разберём подачу в большом теннисе. На видео чётко видны все мелочи подачи. Теннисист у необходимо собрать всё в одно целое. Давайте по порядку. Вначале мы видим исходное положение в подаче. Игрок располагается боком к сетке. Далее через стороны обе руки поднимаются на верх. Левая рука подбрасывает мяч вверх вперёд и тянется вслед за мячом. Правая рука с ракеткой из за головы, тянется вслед за мячом. При этом, правая нога приставляется к левой и теннисист отталкиваемся вперёд на мяч. Далее ракетка вместе с рукой движется за левую ногу. И происходит заключительная фаза подачи.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *