Классное упражнение для улучшения игры у сетки.

Сегодня разберём полезное упражнение для отработки ударов слёта у сетки в большом теннисе. В данном упражнении игроки находятся друг напротив друга, желательно стоя на линии подачи. Далее мяч вводиться в игру и нужно играть на удержание мяча в игре. Направляя мяч друг на друга игроки постепенно сближаются друг к другу, опять же, не теряя контроль мяча. Затем, как только игроки приблизились к сетке, постепенно расходимся назад, опять же, не теряя контроль мяча. Упражнение не простое и требует хорошей работы ног, внимания на мяч и техники движения.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *