Работа ног в большом теннисе грека Циципаса.

Сегодня разберём работу ног в большом теннисе, на примере Циципаса. В большом теннисе необходимо быстро принимать решение и быстро двигаться по корту. Пока летит мяч, нужно быстро сообразить как двигаться к мячу, какую ногу ставить вперёд. Какую стойку применять, открытую или закрытую. Какая опорная нога впереди. Все эти вопросы нужно решить быстро. Циципас после одного удара быстро готовится к следующему. Переход от одного удара к другому должен быть максимально быстрым. При перемещении по корту применяют приставной шаг. Использовать по корту нужно в основном мелкие шаги, только с помощью мелких шагов можно удобно подойти к мячу и выполнить хороший удар.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *