-
Харьковская Сквош Лига февраль 2020, играет Полина Романовна
Харьковская Сквош Лига 29 февраля, 12 дивизион Пономаренко Полина vs Совгиря Игорь Вот и закончился последний матч 1 этапа лиги в 2020 году. Полина Романовна два матча выиграла и три проиграла. По итогам…
-
-
Сквош в Харькове, Ali Jafari vs Пономаренко Роман
Удалось немного поиграть с Ali Jafari, тренером по сквошу с Бирмингема, Англия.
-
Ali Jafari тренер по сквошу из Бирмингема, Англия
Вместе с Ali Jafari. Тренером по сквошу из Бирмингема, Англия. Тренер восходящей звезды, англичанина Sam Todd. Игрок PSA.
-
Драйв справа от Мирослава Романовича, Сквош в Харькове на Волне
Мирослав Романович отрабатывает драйв справа.
-
Работа ног в большом теннисе.
Сегодня разберём работу ног в большом теннисе. Пока выполняет удар противник, пока мяч летит, есть время на подготовку к удару. Подготовка к удару, заключается в работе ног. Нужно не стоять на месте, а…
-
Отработка резаного удара в большом теннисе.
Сегодня разберём хорошее упражнение для отработки резаного удара слева. Как видно на видео, необходимо занять исходное положение, как показано. Глубокий выпад, плюс мы держим равновесие. Именно из этого положения необходимо вынести открытую плоскость…
-
Удар слева двумя руками в большом теннисе от Даниила Медведева.
Сегодня рассмотрим удар слева двумя руками в большом теннисе. А покажет нам этот удар Даниил Медведев. Он заранее готовиться к мячу и к моменту удар он уже готов. Плечи развернул, опорную ногу вперёд…
-
Драйв справа и слева от Полины Романовны.
Драйв основной удар в сквоше. Полина Романовна отрабатывает драйв справа и слева.
-
Харьковская Лига Сквоша, февраль 2020 года, играет Полина Романовна
Сегодня не получилось сыграть. Что то в отдельных моментах получалось, но не хватало какой то наглости игровой, напора. Но на поражения нужно учиться и мы будем учиться и тренироваться.