Полезная информация.

Удар справа с отскока в большом теннисе, Новак Джокович

Удар справа в большом теннисе. Удар справа Новака Джоковича. Как мы видим на видео, при приближении мяча теннисист уже готовится к удару. Необходимо сразу разворачивать плечи. Левая свободная рука, отводит ракетку назад и тем самым разворачивает плечи. Ракетка оказывается сзади на замахе, плечи перпендикулярно сетке, левая свободная рука параллельно сетке. Стойка ног полузакрытая. Мяч должен быть сбоку впереди от игрока. Голова ракетки на замахе смотрит вверх. Как только мяч оказывается в точке контакта, ракетка опускается под мяч, торец ракетки смотрит на сетку. В момент контакта ракетки и мяча, плечи уже располагаются параллельно сетки. Затем происходит концовка удара и ракетка заворачивается на левое плечо. Всё движение выполняется свободно.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *