Удар слева одной рукой в большом теннисе, Роджер Федерер

Сегодня разберем одноручный удар слева в большом теннисе. При приближении мяча под удар слева, теннисист заранее должен готовиться. Ранняя подготовка это залог успеха. Теннисист заранее разворачивает плечи и готовит ноги. Свободная левая рука при одноручный ударе в большом теннисе тоже участвует в подготовке. Левая рука отводит ракетку назад и удерживает ракетку, в положении, при котором голова ракетки смотрит вверх. При положении, голова ракетки вверх, теннисисту легче и быстрее разгонять ракетку вперед на мяч. Причем ракетка уже готова, а мяч только подлетает к точке удара. Опорная правая нога находится впереди. Мяч при выполнении удара находится сбоку от туловища и движение свободное и расслабленое.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *