Удар слева одной рукой в большом теннисе, Роджер Федерер

Сегодня разберем удар слева одной рукой в исполнении Роджера Федерера. Как видно на видео, по мере приближения мяча, Роджер Федерер используя приставной шаг, начинает подготовку к удару. Постепенно разворачивает плечи и свободная левая рука помогает отводить ракетку и разворачивать плечи. Также левая свободная рука держит угол между рукой и ракеткой, тем самым голова ракетки смотрит вверх. Мяч находится в стороне от туловища. Как только Роджер Федерер находит удобную точку удара, правая опорная нога окончательно ставится вперёд и начинается вынос ракетки на мяч. Обратите внимание до удара, Роджер Федерер хорошо развернул плечи и находится почти спиной к сетке. При выноса ракетки на мяч, рука с ракеткой максимально выполняются вперёд на мяч и затем происходит завершение удара.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *