Удар двумя руками слева в большом теннисе.

Сегодня разберем удар слева двумя руками в большом теннисе. Разберем момент переноса веса тела в удар. Все правильно при выполнении любого удара в большом теннисе необходимо вес тела вложить в движение. При ударе нужно по инерции пойти вперёд на мяч и тогда удар будет более эффективным. На видео видео как теннисист при выполнении удара слева двумя руками, вначале разворачивается боком, ставит опорную ногу вперёд. Носок опорной ноги немного смотрит на сетку и расположен под углом. Затем по мере поворота плеч и выноса рук с ракеткой вперед, плечи поворачиваются к сетке и левая задняя нога шагает вперёд. И располагается рядом с опорной. Вот этот момент и называется переносом веса тела в удар.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *