Сегодня разберем удар слева двумя руками в большом теннисе. Разберем момент переноса веса тела в удар. Все правильно при выполнении любого удара в большом теннисе необходимо вес тела вложить в движение. При ударе…

Харьковская Сквош Лига 11 дивизион Пономаренко Полина vs Алексеев Андрей Сложный противник, сложная игра. Полина Романовна первые два гейма играла хорошо. В первом гейме вела 10-7,но не дожала противник. По игре не плохо,…

Харьковская Сквош Лига 11 дивизион. Пономаренко Полина vs Стас Молчанов. Игра была напряжённой и тяжёлой. Игра была немного интересней, чем предыдущая. Но всё таки Полина Романовна выиграла.

Наши тренировки на Салтовке, в зале Автодорожного Университета.Приглашаем на наши тренировки по большому теннису детей и взрослых.

Харьковская Сквош Лига 11 дивизион Юра Соломаха vs Пономаренко Полина 3-11 3-11 8-11 Как говорится главное участие, хотя это не для Полины.

Сегодня разберем удар справа Ника Киргиоса. У него довольно необычный замах. Обратите внимание на видео, Ник Киргиос выполняет большой петлеобразный замах. Причем левая свободная рука, активно участвует в этом замахе. Левая рука вначале…

Сегодня разберем удары слета у сетки в большом теннисе. Сравним удары слета Роджера Федерера и Рафаэля Надаля. Как видим на видео, по мере приближения мяча, Роджер Федерер заранее разворачивает плоскость ракетки. При правильной…

Чтобы играть хорошо и выигрывать, необходимо тренироваться и тогда успех прийдет, но не сразу. В большом теннисе полезное упражнение с медицинболом. На видео Бьянка Андрееску, выполняет упражнение с медицинболом, заодно и используются перемещения…

Сквош это интересная увлекательная игра. Интересно играть упражнения, интересно участвовать в соревнованиях, да если проиграл обидно, но наверное главное участие и то что все мы играем в сквош. И нам это нравится. Я…

Мой драйв слева. Ещё не идеален, но я над этим работаю.