Основные моменты одноручного удара слева в большом теннисе. Стэн Вавринка.
Давайте разберем основные моменты при выполнении одноручного удара слева.
При приближении мяча игрок меняет хватку ракетки.
Разворачивая плечи, игрок ставит опорную правую ногу вперед и на пятку.
Необходимо хорошо развернуть плечи.
По мере того, как приближается мяч, левая свободная рука помогает отводить ракетку назад. Носок правой опорной ноги поворачивается вперед к сетке.
Голова ракетки опускается под мяч и ускоряется вперед на мяч, кулак правой руки смотрит вниз.
Теперь мы дошли до заключительной стадии движения. Правая рука с ракеткой устремляется вверх, левая рука для баланса смотрит вниз. Левая нога по инерции пошла вперед.