Основные моменты одноручного удара слева в большом теннисе. Стэн Вавринка.

Давайте разберем основные моменты при выполнении одноручного удара слева.

tennis

При приближении мяча игрок меняет хватку ракетки.

tennis

Разворачивая плечи, игрок ставит опорную правую ногу вперед и на пятку.

tennis

Необходимо хорошо развернуть плечи.

tennis

По мере того, как приближается мяч, левая свободная рука помогает отводить ракетку назад. Носок правой опорной ноги поворачивается вперед к сетке.

tennis

Голова ракетки опускается под мяч и ускоряется вперед на мяч, кулак правой руки смотрит вниз.

tennis

Теперь мы дошли до заключительной стадии движения. Правая рука с ракеткой устремляется вверх, левая рука для баланса смотрит вниз. Левая нога по инерции пошла вперед.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *