Большой теннис на Фармакадемии на Салтовке. Сколько положительных эмоций я получил на кортах ФармАкадемии с 2007 года. Отличное месторасположение кортов, красивая природа. Сколько детей и взрослых научились у меня играть в большой теннис именно на кортах Фармакадемии на Салтовке. Соревнования, тренировки в группах и индивидуально. Все это на кортах ФармАкадемии на Салтовке. Так, что если возникло желание играть в большой теннис в группе или индивидуально, приходите к нам на корты Фармакадемии на Салтовку. 0671635178

Давайте разберем основные моменты при выполнении одноручного удара слева.

При приближении мяча игрок меняет хватку ракетки.

Разворачивая плечи, игрок ставит опорную правую ногу вперед и на пятку.

Необходимо хорошо развернуть плечи.

По мере того, как приближается мяч, левая свободная рука помогает отводить ракетку назад. Носок правой опорной ноги поворачивается вперед к сетке.

Голова ракетки опускается под мяч и ускоряется вперед на мяч, кулак правой руки смотрит вниз.

Теперь мы дошли до заключительной стадии движения. Правая рука с ракеткой устремляется вверх, левая рука для баланса смотрит вниз. Левая нога по инерции пошла вперед.

Топ-спин (от англ. Top Spin) — в видах спорта, в которых играют ракетками, вид удара, при котором удар по мячу происходит снизу вверх, придавая сильное вращение в направлении удара. Топ-спин заставляет мяч опускаться раньше, таким образом, его можно ударить сильнее и быстрее. Теннисные игроки используют топ-спин для того, чтобы сохранить мяч в пределах корта во время сильных ударов. Часто игроки именно на грунте стараются сильно крутить мяч, а именно это и есть топспин.
В основе выполнения топ-спина лежит эффект Магнуса.

Вращающийся объект создаёт в среде вокруг себя вихревое движение. С одной стороны объекта направление вихря совпадает с направлением обтекающего потока и, соответственно, скорость движения среды с этой стороны увеличивается. С другой стороны объекта направление вихря противоположно направлению движения потока, и скорость движения среды уменьшается. Ввиду этой разности скоростей возникает разность давлений, порождающая поперечную силу от той стороны вращающегося тела, на которой направление вращения и направление потока противоположны, к той стороне, на которой эти направления совпадают.
Вот и при выполнении топ-спина получается эффект Магнуса.

Игрок из исходного положения, стоя боком к сетке, голова ракетки смотрит вверх, опускает голову ракетки под мяч. Вначале движения головы ракетки сверху-вниз — плоскость ракетки находится в закрытом положении и смотрит вниз. Затем уже в точке контакта, плоскость ракетки смотрит вперед. Из точки контакта голова ракетки резко и быстро направляется вверх. В этом движении вверх, плоскость ракетки смотрит все также вперед. Затем уже происходит концовка движения.

Матч Харьковской Лиги Сквоша. Пономаренко Роман — Кибиткин Тарас 5-11 11-9 11-5 6-11 11-3. Самый сложный матч в Лиге, на данный момент. но все же, я смог переломить ход матча и выиграть.

Очередной матч Харьковской Лиги Сквоша состоялся, противник игрок 3 Дивизиона — Алексей Гришаев. Противник не простой. Пономаренко Роман — Алексей Гришаев 11-0 11-6 11-3.

Опять Харьковская Лига Сквоша и теперь играет Полина Романовна. Но чем интересен этот матч??? Впервые, Полина Романовна играет со своим сверстником. Артем на год старше Полины. Полина Романовна опытный игрок в Лиге и в этом матче, на мою радость смогла перебороть страх игры на счет и выиграла 11-7 11-5 11-1.

В большом теннисе подготовка к ударам справа или слева с отскока, похожи. Разберем на примере Серены Уильямс. Как только игрок понял, что будет отбивать справа или слева, первое движение это разворот плеч. Вместе с разворотом плеч и ракетка отходит назад. Тело игрока располагается боком к сетке и это одно движение. Голова ракетки при замахе смотрит вверх. Это положение ракетки, помогает ракетке выйти быстрее на мяч. С момента точки контакта ракетки мяча, необходимо протянуть немного вперед и тем самым контроль мяч будет лучше. Потом следует концовка движения. В принципе удары справа и слева одинаковы.

Вот и настала снова Харьковская Лига Сквоша и опять играть. Но теперь 3 Дивизион и сложные игры и сложные противники. Игра против Дмитрия Лопатина, сложный соперник и удалось выиграть 11-9 11-8 11-2. Плюс еще больная поясница и играл весь день. но сумел собраться и выиграть.

На фотографии наша теннисная команда, слева на право — Александра, Полина, Тоня и Юра. Корты ФармАкадемии это чудесное место для тренировок по большому теннису в группе и индивидуально. Грунтовые корты и также асфальт помогут вам в ваших тренировках. Настало время развивать большой теннис на ФармАкадемии на Салтовке.

Очень хороший пример подачи в большом теннисе в исполнении тренера Briana Dabul. В начале движения подачи четкое равновесие, ничего лишнего. Руки с ракеткой и с мячом тянутся на верх. Когда мяч все же находится вверху равновесие сохраняется. Игрок смотрит на мяч. До выноса ракетки на мяч ни кто заранее не поворачивается и только когда ракетка идет на мяч, туловище поворачивается вслед и игрок все свое тело вкладывает в подачу. Опорная нога четко располагается впереди и никуда не сдвигается. Игрок при подбросе мяча создает себе паузу, которая помогает ему контролировать мяч.