Техника ударов в большом теннисе.

Подброс мяча при выполнении подачи в большом теннисе. На какой высоте выпускать мяч.

Подброс мяча при выполнении подачи в большом теннисе. При подбросе мяча при подаче важно держать равновесие и распределить вес тела, так чтобы никуда не падать. Потому что потеря равновесия приведет к неточному подбросу мяча. Мяч необходимо подбрасывать немного вверх вперед. При подбросе мяча руки тянуться вслед за мячом. Мяч необходимо выпускать на уровне плеч или головы и внимательно смотреть на мяч, который мы подбрасываем. Если мяч выпустить слишком рано — мяч полетит далеко вперед. Если мяч выпустить поздно — мяч полетит назад за голову. Оптимально — мяч выпускаем примерно на уровне головы. Мяч держим пальцами.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.