Техника удара слева двумя руками из полуоткрытой стойка. Серена Уильямс.

Разберем удар слева с отскока двумя руками, в полуоткрытой стойке. Что означает полуоткрытая стойка??? На нашем примере видно, как Серена Уильямс выполняет удар слева двумя руками из открытой стойки. Она правша, поэтому если она бы отбивала мяч ударом слева из закрытой стойки, то опорная правая нога была бы впереди, а так вроде нога опорная правая впереди, но немного сбоку. Такое расположение ног и называется полуоткрытая стойка. Почему игрок бьет из полуоткрытой ??? Современный теннис стал очень быстрым, поэтому если успевать или тем более играть в атакующий теннис, то можно не успеть занять именно закрытую стойку. В быстрой атакующей игре важна каждая секунда, поэтому полуоткрытая стойка в данном примере более эффективна.
Но перейдем к разбору движения. По мере приближения мяча к игроку, теннисистка начинает отводить ракетку назад и одновременно с этим движением разворачивает плечи. Голова ракетки смотрит вверх на замахе. Далее голова ракетки опускается под мяч. Руки с ракеткой начинают движение вперед на мяч. На видео четко можно увидеть место контакта мяча и ракетки, но потом руки с ракеткой не останавливаются, а идут дальше вперед. На примере можно увидеть, как руки почти выпрямляются впереди. Это хорошо, потому что, чем дальше движение вперед, тем лучше мы контролируем мяч. И последнее это концовка удара — руки с ракеткой заворачиваются на противоположное плечо. Вот и все движение удара слева двумя руками с полуоткрытой стойки.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *