Техника движения при игре слета у сетки. Быстрая реакция при игре слета у сетки.

Игра слета у сетки это интересно и сложно. Игра слета у сетки требует быстрой реакции и внимания. Мало, того, что игроку необходимо подготовить выход к сетке, а не просто побежать к сетке и все. Так вы проиграете. Допустим направить мяч в угол и только потом побежать к сетке. Вот это правильно.
Но перейдем к самому движению. Как только вы оказались возле сетки, держите руки с ракеткой впереди и внимательно смотрите на мяч и на действия противника. На видео видно, как ракетка впереди и как только противник отбивает мяч, вы должны реагировать на этот удар. Особо времени у вас нет, поэтому быстрым движением разворачивайте голову ракетки и встречайте мяч сбоку-впереди. Необходимо минимум лишних движений, потому что по другому вы не успеете. Как только отбили мяч, сразу занимайте позицию готовности, руки с ракеткой перед собой. Смотрите на действия противника, это поможет вам занять выгодную позицию у сетки. Быстрая реакция это также залог вашего успеха у сетки. Доли секунды и мяч возле вас. Двигаться ногами нужно всегда, тем более при игре слета у сетки. Перемещайтесь мелкими шагами при подходе к мячу. Кисть должна крепко сжимать ручку ракетки и составлять одно целое. В тоже время движение должно быть свободным. Поэтому игрок должен объединить одно целое ракетки и руки и свободное движение слета.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *