Сквош.

Сквош. Упражнения. Rotating drives with boast and cross court.

Полезное упражнение для отработки драйва справа и слева. Также в этом упражнении используются боуст удар по диагонали cross court. Вначале игроки по очереди выполняют драйв, например справа. В один из ударов драйвом, игрок вместо драйва выполняет боуст и переводит мяч в ближний угол. Отвечать на боуст нужно только ударом по диагонали cross court. Таким же образом играем и драйв слева.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *