Сквош.

Сквош. Упражнения. Rotating drives with boast, counter or cross court.

В этом упражнении мы будем отрабатывать драйв справа или слева, укороченный удар, удар по диагонали и боуст. Упражнение заключается в следующем, игроки по очереди выполняют драйв. Затем один из игроков выполняет боуст и переводит мяч в ближний противоположный угол. Отвечать на этот боуст можно либо ударом по диагонали либо укороченным ударом. Таким образом, после ответа на боуст, мяч может быть переведен на драйв слева, либо снова остаться на драйве справа.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *