Теннисные упражнения.

Tennis drills. Serve, backhand, forehand, volley tennis drills.

Интересное и полезное упражнение для отработки подачи, ударов справа и слева с отскока, ударов слета у сетки. Тренер вводит мяч в игру, но вначале игрок выполняет подачу и уже потом разыгрывает комбинацию ударов. Это упражнение хорошо тем, что игрок отрабатывает все удары и с отскока и слета и подачу.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.