Tennis drills. Tennis serve drills.

Интересное упражнение для отработки подачи в группе. У каждого игрока на линии подачи есть мячи. Необходимо стартовать с задней линии, брать по одному мяч и подавать с задней линии подачу. Если сетку перебил или попал в определенную зону, то нужно бежать за мячом к линии подачи, если допустил ошибку, то бежишь за запасным мячом и соответственно отстаешь от других. Цель упражнения быстро и правильно подать подачу.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *