Техника движения удара слева двумя руками. Положение ракетки на замахе.

Каждый удар в большом теннисе должен быть выполнен игроком по возможности правильно. Понятно, что в игре бывают разные игровые ситуации, но в целом игрок должен понимать как правильно выполнить удар. Любая мелочь в большом теннисе имеет значение. Вот и на данном примере рассмотрим движение удара слева двумя руками. Разберем начальную фазу движения. По мере приближения мяча к игроку, он должен уже готовиться к удару и первым делом, необходимо разворачивать плечи и одновременно отводить ракетку назад. Вернее если вы плечи развернули, то ракетка сама будет отведена назад. При замахе, торец ракетки смотрит на сетку и расположен перпендикулярно сетки. Замах должен быть не за спиной. Игрок должен контролировать положение ракетки на замахе. Затем в этом положении игрок подбегает к мячу, ставит опорную ногу вперед и выполняет заключительную фазу движения — вынос рук и ракетки вперед на мяч.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *