Теннисные упражнения.

Играем на квадратики. Игра мини теннис.

Полезное теннисное упражнение. Игра происходит в пределах двух квадратов. В упражнении необходимо бить по мячу сверху вниз и так, чтобы мяч вначале ударился о свою сторону корта, а только потом перелетел на сторону противника. В этом упражнении кроме перемещений по корту и работе ног, мы тренируем движение кисти.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.