Tennis forehand stepper drills. Working with a stepper. Feeling the legs.

В большом теннисе в упражнениях очень часто используется степ-платформа. Она помогает в работе ног. Вот и в этом упражнении, теннисист использует степ-платформу для отработки удара справа с отскока и для прохождения с ударом вперед на мяч.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *