Tennis drills. Racket head speed. Tennis forehand drills.

Для хорошего удара в большом теннисе, необходим быстрый разгон ракетки, быстрая реакция на летящий мяч и быстрая подготовка к удару. Данное упражнение поможет игроку быстро готовиться к удару и быстро выносить ракетку на мяч. Тренер стоит возле игрока и вводит мяч в игру. Игрок должен ударом справа слета отбить мяч, времени на подготовку мало.

For a good kick in tennis, you need to quickly accelerate the racket, a quick reaction to the flying ball and quick preparation for the kick. This exercise will help the player to quickly prepare for a strike and quickly take out the racket on the ball. The coach stands near the player and puts the ball in play. The player must kick off the ball on the right of the rally, there is little time to prepare.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *