Squash drills. Rotating drives with volley drop, counter or drive.

Очередное упражнение в сквоше, которое поможет отработать драйв справа или слева, дроп и дроп слета.

1. Исходное положение — игроки по очереди играют драйв справа или слева.

2. В любой момент можно выполнить дроп, но слета. Не давай мячу опуститься на корт.

3. На этот дроп слета, можно ответить обычным дропом и продолжить игру драйвом.

Here all players are continuously hitting rotating drives down the side wall, however anyone can play a straight volley drop at any time. This volley drop can either be counter dropped or driven to the back of the court to continue the rally.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *