Tennis serve drills. Держим ракетку при подаче как «молоток».

Подача в большом теннисе схожа с движением при бросании мяча. Хватка ракетки при подаче, схожа с тем, как мы берем в руки молоток. Вот и на этом видео, все наглядно видно. Игрок стоит в исходном положении, как при выполнении подачи. Только в руке не ракетка, а молоток. Рука вместе с молотком выходят на верх и далее по инерции вперед на мяч. Отличное подготовительное упражнение при подаче.

Serving in tennis is similar to movement when throwing the ball. The grip of the racket when serving, is similar to how we pick up a hammer. Here and in this video, everything is clearly visible. The player is in the starting position, as when performing the submission. Only in the hand is not a racket, but a hammer. The hand with the hammer goes to the top and then by inertia to the ball. Excellent preparatory exercise when serving.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *