Сквош.

Squash drills. Rotating drives with drop, counter or drive.

В сквоше основной удар это драйв, поэтому многие упражнения связаны именно с этим ударом. Вот и в этом упражнении игроки поочереди выполняют драйв или справа или слева. Каждый игрок может также выполнить укороченный удар и дальше продолжить выполнять драйв.

In this exercise, all players are continuously hitting rotating drives, however anyone can play a straight drop at any time. This drop can either be counter dropped or straight driven to the back of the court to continue the rally.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *