Tennis drills. Approach, volley, overhead.

В этом упражнении мы тренируем удар с центра корта, он является подготовительным ударом для выхода к сетке, затем удар слета и смеш. Тренер вводит мяч в этом порядке.

In this exercise, we train a blow from the center of the court, it is a preparatory strike for reaching the net, then a strike of the meeting and a mix. The coach enters the ball in that order.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *