Squash drills. Rotating drives with boast and cross court.

Разберем упражнение для отработки драйва справа и слева. Также в этом упражнении применяется боуст и кросс корт (удар по диагонали).

1. Исходное положение — игроки по очереди например отрабатывают драйв справа.

2. Время от времени, один из игроков выполняет боуст и переводит мяч в левый ближний угол.

3. Из левого ближнего угла отвечать можно только кроссом. И мы опять переводим мяч под драйв справа.

4. Также играем и по другой прямой, драйв слева.

Let us examine the exercise for practicing the drive on the right and left. Also in this exercise is used boast and cross-court (hit diagonally).

1. Starting position — players take turns, for example, work out the drive to the right.

2. From time to time, one of the players performs a boast and takes the ball to the left near corner.

3. From the left near corner you can only answer the cross. And we again transfer the ball under the drive on the right.

4. We also play in another straight, drive to the left.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *