Tennis drills. Tennis serve drills. Подаем подачу в теннисе с различных мест на корте.

Отличное упражнение для тренировки и отработки подачи. Игрок подает подачу, но с разных мест на корте. Вначале возле сетки, затем отходит немного назад и так до самой задней линии, можно даже и дальше. Под каждое расстояние игрок подстраивает свою подачу. Например подавая возле сетки игрок больше накрывает мяч кистью, а когда выполняет подачу с задней линии или за ней, то уже в движении присутствует движение вперед.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *