Важность подачи и приема в сквоше. Как принимать подачу.

В сквоше, как и в большом теннисе важно захватить инициативу с первых ударов и поэтому прием подачи и сама подача выходят на первый план. Необходимо подавать в сквоше, так чтобы противнику было неудобно. Принимать подачу немного сложнее, чем подавать. Прием подачи зависит не только от тебя самого, но и от подачи противника. С подачи и приема начинается игра. Как ты примешь подачу противника, так и дальше будет. В сквоше с приема необходимо захватить инициативу, направить мяч или низко коротко либо длинно под заднюю стенку. От хорошего приема зависит выиграешь ты в дальнейшем или нет. Особенно прием подачи важен в игре против сильных противников. Если ты принял прямо на ракетку и противник первым захватил центр, то все наверное ты проиграл этот розыгрыш. Чтобы перейти к своим подачам, ты должен выиграть свои. Необходимо на тренировках отрабатывать прием. Причем на приеме мяч летит либо низко и быстро либо к задней стенке и принимающему нужно подстроиться под этот мяч. У него просто нет выхода. Так как ракетка в сквоше легкая, мяч маленький, то просто подставить ракетку — это не пройдет. Нужно в любом случае бить по мячу. И только тогда он полетит и еще направить. вообщем тренируйте прием и подачу в сквоше и только тогда прийдут победы.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *