Squash drills. Rotating drives with boast, counter or cross court.

Основной удар в сквоше — это драйв. Поэтому многие упражнения в сквоше строятся на базе этого удара. Разберем одно упражнение.
1. Исходное положение — несколько игроков поочереди выполняют драйв справа или слева.

2. Иногда применяется боуст. С помощью этого удара игроки перемещают мяч в левый или правый угол на фронтальной стенке.

3. На боуст игроки отвечают либо кроссом либо дропом (укороченным ударом)

4. После ответа на боуст, игра продрлжается либо драйвом справа либо драйвом слева.

Вот в таком порядке продолжается игра.

The main blow to the squash is drive. Therefore, many exercises in the squash are based on this strike. Let us examine one exercise.
1. Starting position — several players take turns driving to the right or to the left.

2. Sometimes boast is used. With this strike, players move the ball to the left or right corner on the front wall.

3. On the players’ boot, they either respond with a cross or a drop (short strike)

4. After the answer to the booster, the game is continued either by a drive on the right or a drive on the left.

Here in this order the game continues.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *