Сквош.

Squash drills. Full court game with a volley return of serve. Тренируем подачу и прием в сквоше.

Подача и прием в сквоше имеют важное значение, даже я бы выделил немного прием подачи. В сквоше прием подачи можно выполнять слета и с отскока. В зависимости от подачи и данной игровой ситуации игрок выбирает, как ему принимать слета либо с отскока. Задача же подающего, подать такую подачу, чтобы мяч полетел к задней стенке корта в угол.
Можно сыграть такое упражнение:

1. Один игрок подает подачу, задача второго игрока принять эту подачу только слета. После приема подачи идет дальнейший розыгрыш по всему корту.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *