Сквош.

Squash drills. Full court game with a volley return of serve. Тренируем подачу и прием в сквоше.

Подача и прием в сквоше имеют важное значение, даже я бы выделил немного прием подачи. В сквоше прием подачи можно выполнять слета и с отскока. В зависимости от подачи и данной игровой ситуации игрок выбирает, как ему принимать слета либо с отскока. Задача же подающего, подать такую подачу, чтобы мяч полетел к задней стенке корта в угол.
Можно сыграть такое упражнение:

1. Один игрок подает подачу, задача второго игрока принять эту подачу только слета. После приема подачи идет дальнейший розыгрыш по всему корту.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.