Serve tennis drills. Отрабатываем движение при выполнении крученой подачи.

Отличное упражнение для отработки крученой подачи. В этом упражнении наше движение разбито на несколько частей и вначале каждую мелкую деталь мы прорабатываем отдельно и только потом получается наше целое движение. Советую всем !!!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *