Интересное упражнение для отработки ударов слета у сетки в большом теннисе. В упражнении используется ракетка без струн. Тренер вводит мяч в игру, игрок внимательно смотрит на мяч и выполняет движения удара слета справа или слева. Мяч соответственно пролетает сквозь ракетку, но это не просто. Игроку выполняющему движение нужно рассчитать, где будет мяч.

от admin

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.