Разминка в Сквоше. Squash drills.

Разминка в Сквоше, как и в любом виде спорта имеет важное значение. Чтобы не было травм, чтобы лучше двигаться и выполнять движения — для этого нужно выполнять разминку. Вашему вниманию предлагаю пару упражнений для разминки, которые помогут вам лучше войти в игру и не получить травму.