Полина Романовна squash drills side to side.

Полина Романовна опытный игрок в большой теннис, ей сейчас 11 лет и уже 8 лет она играет в большой теннис. Но вот недавно, Полина Романовна начала играть в такую подвижную и интересную игру как — Сквош. Полина Романовна хочет участвовать в турнирах по Сквошу, а чтобы участвовать в турнирах необходимо тренироваться. Вот пример упражнения для отработки драйва справа и слева. Упражнение заключается в том, что игрок находиться лицом к задней стенки сквош-корта и выполняет драйв справа и драйв слева. Необходимо сильно и быстро бить в стену, так, чтобы мяч отлетел и попал на противоположную стену.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *