Теннисные упражнения.

Volley tennis drills. Упражнения для отработки удара слета. Часть 1

Полезные упражнения для отработки удара слета. Все три упражнения подготавливают игрока не делать большой замах при ударе слета.

1. Палка помогает не делать игроку большой замах

2. Резинка соединяющая руки, помогает игроку делать экономные движения при игре слета у сетки.

3. Палка под руками, поможет игроку далеко не отводить ракетку назад при игре слета у сетки.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.