Теннисные упражнения.

Отработка обратного кросса справа.

Упражнение для отработки обратного кросса. Что такое обратный кросс ??? Кросс это удар по диагонали, обратный означает, что из привычного для игрока места для удара слева, игрок выполняет удар справа. Для выполнения обратного кросса, необходимо забежать под удар справа, а на это нужно время. Поэтому при выполнении обратного кросса нужно хорошо работать ногами, тогда у игрока будет время правильно выполнить движение и направить мяч. В данном видео игрок выполняет обратный кросс по диагонали и по линии.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *