Драйв слева, Drive backhand.

Самый сложный удар в сквоше это драйв слева. Поэтому каждому игроку в сквош, необходимо обратить больше внимание на этот удар. Обычно в игре на счет, противник пытается направить мяч именно под удар слева. Хватка ракетки — держим ракетку ровно, немного повернув плоскость ракетки вверх. Подходим к стенке, вводим мяч рукой и пытаемся правильно выполнить драйв слева. При выполнении этого удара правая нога находится впереди, плечи развернуты даже больше, чем боком к фронтальной передней стенке. Рука с ракеткой образуют угол, голова ракетки смотрит вверх. Благодаря этому углу ракетки и руки до удара, игрок может правильно и быстро выполнить движение. Ноги немного согнуты в коленях. Руку с ракеткой стараемся выносить вперед. Точка контакта ракетки и мяча находится на уровне колена впереди стоящей ноги. Плоскость ракетки смотрит вперед-вверх. Мяч после удара о стенку должен удариться в квадрат подачи, поэтому руку стараемся выносить вперед, не останавливая движения.
Мой совет — почаще тренируйте удар драйв слева и обратите внимание как вы подходите к мячу.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *