Очень интересное упражнение на развитие координации движений в большом теннисе. Вначале берем большой мяч и отбиваем слета обычный теннисный мяч, затем также большим мячом отбиваем теннисный мяч с отскока. В следующем упражнении рукой отбиваем теннисный мяч слета и с отскока.

от admin

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.