Теннисные упражнения.

Упражнение 56 : «вокруг света» или «вертушка».

Это самое любимое мое упражнение и мы его называем «вертушка». Здесь нужно очень быстро бегать и хорошо держать мяч в игре. После удара необходимо быстро бежать на другую сторону корта. В этом упражнении мы тренируем попадания в корт и учимся очень быстро бегать.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.