Теннисные упражнения.

Упражнение 55 : быстро бегаем и играем в «квача».

Очень полезная и интересная игра для начинающих теннисистов и не только. По нашему — это «квач», на другой манер — акула и рыбы. В любом случае нужно убегать от одного игрока. Задача акулы дотронуться до любого игрока, а для этого нужно быстро бегать. Не плохая тренировка для ног.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *