Полезная информация.

Как правильно двигаться при выполнении смеша в большом теннисе.

Часто возникает вопрос — как правильно двигаться при выполнении смеша ??? Конечно можно подбегая к сетке, определить что противник бросил свечу и отходить не правильно и упасть и такое возможно. Сразу как вы определили, что соперник бросил свечу и вы можете выполнить смеш — развернуться боком, левую не бьющую руку вытянуть в направлении мяча и приставным шагом или скрестным шагом отходить назад. Вот так будет правильно. Подготовительное упражнение следующее — игрок отходит назад боком, тренер вводит мяч под смеш, игрок должен не бьющей рукой вверху поймать мяч. Это упражнение поможет правильно освоить смеш.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.